运动员降重的方法与技巧
2024-03-26
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问：跆拳道运动员应怎样在保证健康的前提下减体重
- 答：多吃蔬菜，少吃肉！多跑步！！！
- 答：多吃蛋白质模卖食物，少吃油炸的。
饺子，启码烂混沌，粥，菜，盖饭，寿司，盒饭，牛筋面，排骨米饭，肉悄漏夹馍，三明治，关东煮，馅饼，奶茶…… - 答：最好晚上不要吃太多东西.
吃一点点就好 - 答：多吃蛋白质食物，少吃油炸的。
饺子，混沌，粥，菜，盖饭，寿司，盒饭，牛筋面，排骨米
问：降重的方法与技巧
- 答：降重的方法与技巧有：复述法，改词变意法 ，图表法，中心意扩展法。
1.复述法 论文降重中最简单、最朴素,也是最好用的方法。就是把自己想改的那段话捋清楚帆局,然后用自己的表达方式给重复出来。其中可以多加些习惯用于,或者删减些觉得别扭的词句,只要原意不变就可以。注意,复述的时候不要唯尺参照原文,否则容易重复。
2.改词变意法 打开百度,关键词,当你发现一句话里有多个形容词,这些形容词删除又容易减少字数或者增加重复率的时候,可以搜索“XX同义词”,把搜索到的同义词随意粘贴在句子内态山让,如果你的句子里形容词较多,都改一遍后基本上就不重复。
3.图表法
4.中心意扩展法 论文里,基本上每一段都有要表达的东西,这就是段落的中心意。把段落的中心意找到,其余部分先不做删除,尝试着用你的话进行扩展,可以水一些字数,也可以说些比较搭边的废话,然后再将其余内容穿插其中,做些扩展,看是否正确。 - 答：对于降重的方法与技巧就让我们免费查重小编来讲讲有哪些：
1、翻译法：将重复率高的字段进行外文翻译，再译回成中文。利用语言之间句子结构不同的原理，将句子的表达内容进行转换。优点是简单快捷，缺点是可能会造成语序杂乱还需要进一步加工。适用于重复率低于20%的同学。
2、 人工降重：人工皮慧降重就不必考虑降不下去，语句不通顺等问题了。但是有一点一定注意，选择品牌的！选择品牌的！选择品牌的！黑作坊小心，有风险。人工降重在这里我不做推荐，一般大网站价格也都差不多，适用于重复率＞50%的同学。
3、智能降重：先说结论，部分网站有用，坑比较多。许多网站都有自动降重功能，整体收费也比较低廉，当然将整篇论文都用智能降重并不可取。是因为目前的智能降重算法还无法整体识别文章内容，然后根据前后逻辑进行合理化降重。简单的说就是，燃晌答降重之后的内容可能跟原文表达的意思南辕北辙。但可利用智能降谨衫重对重点段落进行降重，然后再做进一步调整。 - 答：1.将重复率高的词进行替换。经过论文查重检测之后，我们可以将论文内容中重复率高的词进行替换，替换并不是指将一句话里的所有词都给替换掉，而是进行适当的替换以及保留专业名词，对于一些可以替换的词汇我们遵循能换则换原则。
2.将重复率高的语句颠倒顺序。我们可以将重复率高的语句颠倒顺序，按照字面意思橘如就是把句子的顺序给颠倒一下。也可以说是用另一种方式来表达。一般是改成主动语态或者是被动语态。我们在修改的前提下，要保持语句的主旨大意不被改变，一定要保持整个句子大意不变。
3.将重复率高的语句饥搜变换顺序。语句变换顺序其实是很容易理解的，我们圆肢启只需要将词汇的顺序进行调整一下，也是可以降低论文查重率的。
问：降重的方法与技巧
- 答：降重的方法与技巧有翻译法、空格降重、智能降重、用自己的语言、替换词语和摘抄等。
1、翻译法
将重复率高的字段进行外文翻译，再译回成中文。利用语言之间句子结构不同的原理，将句子的表达内容进行转换。优点是简单快捷，缺点是可能会造成语序杂乱还需要进一步加工。适用于重复率低于20%的同学。
2、空格降重
先说结论，不靠谱。这种降重具体操作就是将标红段落贺衡的文字之间插入空格，将空格间距调到最小。原理是知网查重阈值为连续13个字符重复就会被认定抄袭，但坏消息是，这个是个谣言，知网目前的算法已经能够识别这种伎俩了。
3、智能降重
许多网站都有自动降重功能，整体收费也比较低廉，当然将整篇论文都用智能降重并不可取。是因为目前的智能降重算法还无法整体识别文章内容，然后根据前后逻辑进行合理化降重。简单的说就是，降重之后的内容可能跟原文表达的意思南辕北辙。但可利用智能降重对重点段落进行降重，然后再做进一步调整。
4、用自己的语言
无论是写什么论文，用自己的语言是最不容易和别人相撞的，在进行论文写作的时候，尽量的使用自己的话来进行描述。论文查重是对于语段重复率的对比，而每个人使用语言的习惯，同一个物品，同一种现象的描述都会是禅闷做不同的，只要尽量用自己的语言来进行论文写作，就不必担罩渣心论文查重率会太高。
5、替换词语和摘抄
如果论文查重的结果已经出来，发现自己的查重率过高，而且标红的段落过多。这种时候想要对它进行修改的话，就可以必要的对词句进行替换。替换过的词句可以是同义词，可以是与之相近的词，这样能够保持句子整体表达不变，但是却可以降低查重率。
